移動サマリー
写真に記録されたGPS情報に基づき、2026/03/14 09:39:56 から 2026/03/14 15:00:43 までの移動経路を地図化しました。
🚶 散歩のコメント
神田から新宿へ！都心のオアシスと街の鼓動を感じる12kmの東京横断ウォーク
2026年3月14日、春の足音が少しずつ近づいてきた週末。今回は、東京の東側・神田エリアを出発し、西の副都心・新宿を目指す約12kmのロングウォークに出かけてきました。
高層ビル群から豊かな緑、そして活気あふれるスタジアムの熱気まで、東京の多様な顔を一度に楽しめる大満足のコースをご紹介します！
【本日のコース概要】
スタート時刻： 09:39
ゴール時刻： 15:00
歩行距離： 12.12 km
所要時間： 約5時間20分（写真撮影や食事を含むゆったりペース）
09:30 神田を出発し、神保町で絶品ナポリタン！
まだ少しひんやりとした朝の空気の中、神田付近から西に向かって歩き始めます。古書店が立ち並ぶ神保町エリアに到着したら、ランチは迷わず老舗喫茶店**「さぼうる2」へ！名物のナポリタンを大盛り**でいただき、これからのロングウォークに向けたエネルギーチャージは万全です。
11:00 靖国神社で春の足音を探す
お腹を満たした後は、九段下方面へ。靖国神社に立ち寄り、東京の桜の開花宣言の基準となる**「標本木」**を見に行きました。確認してみたところ、残念ながらまだ開花はしていませんでしたが、蕾の様子に春の訪れが待ち遠しくなる心穏やかな時間でした。その後、市ヶ谷方面へと外堀通り沿いを進んでいきます。
13:00 熱気あふれる国立競技場から神宮外苑へ
迎賓館赤坂離宮の西側を抜けて信濃町を過ぎると、目の前に国立競技場が現れます。この日はちょうどJリーグ**「東京ヴェルディ vs 浦Headers和レッズ」**の試合日だったようで、周辺はユニフォーム姿のサポーターたちで大混雑！通り抜けただけですが、スタジアムの熱気と休日の活気を肌で感じることができました。
14:00 代々木を抜けて、いよいよ大都会へ
熱気あるスタジアムを背に、千駄ヶ谷、代々木方面へと北上します。だんだんと周囲の建物が高くなり、街を行き交う人の数も増えてきました。新宿エリアの気配を感じながら、ラストスパートです。
15:00 ゴールは新宿！
甲州街道沿いに出て、ついにゴールの新宿駅周辺に到着しました！ 12kmを超える道のりを歩き切った達成感は格別です。
美味しいグルメ、季節の移ろい、そしてスポーツの熱気。東京の中心部を横断するこのルートは、歩くたびに街の表情が変わる、まさに「生きた東京」を体感できる最高の散歩道でした。
地点情報:
- スタート地点: 神田駅
住所: 日本、〒101-0044 東京都千代田区鍛冶町２丁目１３ 神田駅 - ゴール地点: 55
住所: 日本、〒151-0051 東京都渋谷区千駄ケ谷５丁目２４ バスタ新宿 千駄ヶ谷５丁目２４ 55
経路詳細（12.12 km）:
- 北西に進む
- 右折する
名代 富士そば 神田店（左側）を通過する目的地は前方右側です
- 北に進んで神田警察通りに向かう
- 神田駅北口（交差点） を左折して 神田警察通り に入る
ドトールコーヒーショップ 神田北口店を通過する（27m 先、左手）目的地は前方左側です
- 西方向に神田警察通りを進んで千代田小通りに向かう
目的地は前方左側です
- 西方向に神田警察通りを進んで外堀通り/
都道405号に向かう 目的地は前方左側です - 西方向に神田警察通りを進んで外堀通り/
都道405号に向かう - 右折して本郷通り/
都道403号に入る 目的地は前方右側です - 北方向に本郷通り/
都道403号を進む - ミニストップ 神田美土代町店の手前で左折する
ガソリン スタンドを通過（43m 先右側）目的地は前方左側です
- 西方向に五十通りを進む
- 西方向に五十通りを進む
目的地は前方左側です
- 西方向に五十通りを進む
- 西方向に五十通りを進む
目的地は前方左側です
- 西方向に五十通りを進む
- 西方向に五十通りを進んで千代田通りに向かう
- 右折して千代田通りに入る
- 左折する
目的地は前方左側です
- 西に進む
駒忠 神保町一丁目店を通過する（20m 先、右手）
- CANDY BOUQUET キャンディーブーケ 神保町本店の手前で右折する
ファミリーマート 神田神保町一丁目店を通過する（38m 先、左手）
- 左側の築地食堂源ちゃん 神保町店の先を左折する
- 右折する
- 左折する
Jazz BIGBOY（左側）を通過する目的地は前方左側です
- 西に進んで白山通り/
都道301号に向かう - 西に進んで白山通り/
都道301号に向かう - 西に進んで白山通り/
都道301号に向かう - 右側の廣文館書店の先を右折する
- 右側の廣文館書店の先を右折する
- 北西に進んで白山通り/
都道301号に向かう - 左折して白山通り/
都道301号に入る - 左側の廣文館書店の先を左折する
- 西に進んで白山通り/
都道301号に向かう - 右側の廣文館書店の先を左折する
- 教会の手前で右折する
- 道路を渡る
- 左折して 靖国通り/
都道302号 に向かう - 左折して靖国通り/
都道302号に入る 目的地は前方左側です - 西方向に靖国通り/
都道302号を進んで愛全地蔵通りに向かう 目的地は前方左側です - 西方向に靖国通り/
都道302号を進む - 右折して 靖国通り/
都道302号 に向かう - 左折して靖国通り/
都道302号に入る - スターバックス コーヒー 九段下店の手前で右折する
- 道路を渡る
- 右折して靖国通り/
都道302号に入る スターバックス コーヒー 九段下店（右側）を通過する - 西方向に内堀通り/
東京都市計画道路幹線街路環状第1号線/ 靖国通り/ 都道302号/ 都道401号を進む 目的地は前方左側です - 西方向に内堀通り/
東京都市計画道路幹線街路環状第1号線/ 靖国通り/ 都道302号/ 都道401号を進む - 西方向に内堀通り/
東京都市計画道路幹線街路環状第1号線/ 靖国通り/ 都道302号/ 都道401号を進んで早稲田通りに向かう 目的地は前方左側です - 西方向に内堀通り/
東京都市計画道路幹線街路環状第1号線/ 靖国通り/ 都道302号/ 都道401号を進んで早稲田通りに向かう - 田安門（交差点） を左折して 田安門前歩道橋 に向かう
- 右折して 田安門前歩道橋 に向かう
- 斜め右方向に曲がり田安門前歩道橋に入る
- 北方向に田安門前歩道橋を進む
- 直進する
- 北に進む
- 左折する
- 右折する
- 南に進む
- 右折する
目的地は前方右側です
- 西に進む
- 右折する
目的地は前方左側です
- 北に進む
- 北に進む
- 左折する
- 左折する
目的地は前方左側です
- 西に進む
- 左折する
目的地は前方右側です
- 南に進む
- 右折する
使用が制限されている道路目的地は前方右側です
- 西に進む
使用が制限されている道路
- 西に進む
使用が制限されている道路目的地は前方右側です
- 東に進む
一部使用制限のある道路
- 東に進む
使用が制限されている道路
- 右折して 靖国通り/
都道302号 に向かう - トヨタホーム東京 東京ショールーム を左折して 靖国通り/
都道302号 に入る 目的地は前方右側です - 東方向に靖国通り/
都道302号を進んで内堀通り/ 東京都市計画道路幹線街路環状第1号線/ 都道401号に向かう ファミリーマート 九段下駅西店を通過する（130m 先、右手）目的地は前方右側です - 西に進む
- ファミリーマート 九段下駅西店 を左折する
目的地は前方左側です
- 南に進む
目的地は前方左側です
- 南に進む
- 南西に進む
目的地は前方左側です
- 南に進む
目的地は前方左側です
- 西に進む
目的地は前方左側です
- 西に進む
- 西に進んで内堀通り/
東京都市計画道路幹線街路環状第1号線/ 都道401号に向かう - 墓苑入口（交差点） を左折して 内堀通り/
東京都市計画道路幹線街路環状第1号線/ 都道401号 に入る - 墓苑入口（交差点） を右折する
目的地は前方左側です
- 西に進む
- 左折して 番町中央通り に向かう
- 右折して番町中央通りに入る
- 西方向に番町中央通りを進んで大妻通りに向かう
- 左折して半蔵門駅通りに入る
目的地は前方右側です
- 南方向に半蔵門駅通りを進む
目的地は前方右側です
- 南方向に半蔵門駅通りを進む
- 南方向に半蔵門駅通りを進む
- 右折する
- 南西に進む
- 二番町の手前で左折する
おおたにや本店（左側）を通過する
- 麹町四丁目（交差点） を右折して 新宿通り/
国道20号 に入る - 左折していちょう坂通りに入る
目的地は前方右側です
- 南方向にいちょう坂通りを進んで紀尾井坂に向かう
海事ビル内郵便局（右側）を通過する
- 日本民間放送連盟 を右折して 紀尾井坂 に入る
- 南西方向に紀尾井坂を進む
目的地は前方右側です
- 西方向に紀尾井坂を進んで紀尾井町通りに向かう
目的地は前方右側です
- 西方向に紀尾井坂を進んでソフィア通りに向かう
目的地は前方右側です
- 南西方向に紀尾井坂を進んでソフィア通りに向かう
- 右折してソフィア通りに入る
目的地は前方左側です
- 北西方向にソフィア通りを進む
- 四谷駅前（交差点） を左折して 新宿通り/
国道20号 に入る 目的地は前方左側です - 西方向に新宿通り/
国道20号を進んで外堀通り/ 都道405号/ 都道414号に向かう - サンマルクカフェ 四ツ谷駅前店の手前で左折する
目的地は前方右側です
- 南方向に外堀通り/
都道405号/ 都道414号を進む 四谷学院 四谷校（右側）を通過する目的地は前方右側です - 南方向に外堀通り/
都道405号/ 都道414号を進む そのまま 都道414号 を進む - 左折する
- 右折する
- 右折する
目的地は前方左側です
- 東に進む
- 右折する
- 左折する
- 右折する
- 左折する
使用が制限されている道路目的地は前方右側です
- 北に進む
使用が制限されている道路
- 左折して 鮫ヶ橋坂/
都道414号 に向かう - 学習院初等科前（交差点） を左折して 鮫ヶ橋坂/
都道414号 に入る そのまま 都道414号 を進む - 右折して安鎮坂に入る
目的地は前方左側です
- 西に進む
- 左折して 外苑東通り/
都道319号 に向かう - 左折して外苑東通り/
都道319号に入る 目的地は前方左側です - 南東方向に外苑東通り/
都道319号を進んで都道414号に向かう - 権田原（交差点） を右折して 都道414号 に入る
- 権田原（交差点） で斜め右方向に曲がり、そのまま 都道414号 を進む
- 道路を渡る
- 右折する
使用が制限されている道路目的地は前方左側です
- 西に進んで都道414号に向かう
使用が制限されている道路
- 右折して都道414号に入る
目的地は前方左側です
- 北方向に都道414号を進む
- 左折する
目的地は前方左側です
- 北西に進む
- 北に進んで都道414号に向かう
- 左折して都道414号に入る
目的地は前方左側です
- 東方向に都道414号を進む
- 斜め右方向に曲がり、そのまま 都道414号 を進む
- 右折する
- 右折する
- 右折する
目的地は前方左側です
- 西に進む
- 左折する
- 右折する
- 左折する
目的地は前方右側です
- 東に進む
- 左折して 都道414号 に向かう
- 千駄ヶ谷駅（交差点） を左折して 都道414号 に入る
- 西方向に都道414号を進む
目的地は前方左側です
- 西方向に都道414号を進む
- 国立能楽堂前（交差点） を左折する
目的地は前方左側です
- 北に進んで都道414号に向かう
- 左折して都道414号に入る
ローソン 国立能楽堂前店を通過する（95m 先、左手）
- 右折する
目的地は前方右側です
- 北西に進んで明治通り/
都道305号に向かう - 右折して明治通り/
都道305号に入る 吉そば 代々木店を通過する（21m 先、左手） - 左折する
LANTIS hairを通過する（130m 先、左手）
- 右折する
- セブン-イレブン 代々木イースト店の手前で左折する
- 北に進む
- 左折する
使用が制限されている道路
- 右折する
- 西に進む
- 左折する
使用が制限されている道路
- 左折する
使用が制限されている道路
- 左折する
- 左折する
- 140m 歩く
- 北に進む
目的地は前方左側です
- 東に進む
- 右折する
- 右折する
- 1m 歩く
- 2 階までエスカレーターで上る
- 150m 歩く
- 進む
目的地は前方左側です
総移動距離: 12.12 km
所要時間: 2026/03/14 09:39:56 から 2026/03/14 15:00:43